自慰：弥补女人缺失的性爱(图)
来源：《都市主妇》杂志 文章作者：佚名
Hers提示：远距离性爱补缺情感失落 美佳的例子反映出很多女性的自慰矛盾心理。虽然也很知道自己对性的需要，但又不能忍受情感上的空虚和寂寞。美佳这类女性真正想要的，除了获得身体上的性满足，更需要一种情感上的亲密关系。如果只是性的满足，是无法填补这种空白的。不过，两地分居或伴侣经常出差的女性，还是可以考虑自慰的方式，因为这相对是比较安全的，不会有其他伤害。但是，她们也得考虑自己情感需要如何满足的问题，如果经常得不到这方面满足，自慰只能带来空虚和失望的体验。 她们不妨尝试一边和另一半打电话调情，一边远距离性爱的方式。这是自慰的一种变种，但能很好地满足亲密的需求，丈夫在那边不但会说一些富有性刺激意味的言语，更要和她交流感情，这样，她就会更加兴奋和舒服。 自慰的心理安全底线 ＊警惕振荡器上瘾症 当然，女性自慰的同时，也要注意自慰的安全底限。这里面有两个层面，一个是生理安全，另一个就是心理安全。大家也知道振荡器依赖症。有一些女性因为太过依恋振荡器带来的感觉，而越来越不需要男人。具有振荡器依赖症的女性，很可能有性瘾倾向，她们可能对两性关系不太容易把握，认为相信男人不如相信振荡器。因为对男人的没有安全感，让她更加投入和振荡器之间的性爱当中。这种感觉自然很High,却也像瘾症一样，让她可能更加建立不好跟男人的关系，或者潜意识里已经放弃了这种念头。《欲望都市》里的萨曼莎，她就是这一类女人。 振荡器依赖上瘾症的女性需要了解的是，并不是只有性才是最值得追逐的，生活中有许多层面，更美好的感情层面需要人去耕耘，性，有时候可能是感情亲密的一种副产品。所以，女人要学会区分自己的自慰行为到底是纯性的需要，还是一种情感缺失的冲动性反映，如果是后者，那么很容易让她在心理上产生对男人的极度排斥，更加放纵和不认真地对待两性关系。 这类瘾症的人要想戒瘾，就得花时间多扩充一下内心的营养，把对性的兴趣有意识的转移到别的兴趣上去，比如读书、交朋友、参加心理工作坊、插花、茶道等，总之做一些修身养性的事情，控制自己一次隐藏的性冲动，并学会排除冲动对身体的干扰。 ＊克服自慰上瘾症 小青今年已经30岁了，可她还是孑然一身。曾经也有过一些男朋友，可是她发觉自己对感情总是无法把握，感觉自己遇到的都是不那么合适自己的男人。她对于异性有完美主义的要求，挑剔令她很难找到心仪的另一半。她有着固定的工作，良好的家庭背景，可就是在感情上出问题。自慰是她偏好的解决性冲动的方式，而且似乎成了唯一方式。她特别不接纳一夜情或者是短期关系。她几乎每天都有自慰，而且间隔时间越来越短，自慰有时候影响到了她的正常生活，因为她可能随时随地都有那样一种冲动，不管是在办公室，还是在地铁站，只要冲动一来，她就会想尽办法解决掉。 Hers提示：提高沟通能力，克服心理幼稚 小青的自慰已经属于不太正常的范畴，因为她开始无法控制自慰的时间和次数，并沉迷于其中，影响到了正常关系的建立。对于小青这种自慰上瘾的人，应该加强她们同外界生活沟通的能力。这类女性一般交际圈子相对狭窄，颇为清高，跟他人存在一些语言沟通障碍，尤其跟男人相处，一般很难站在对方的角度想问题，大多从自己的感受出发，也不管会不会伤害到对方。那么，小青需要练习自己的社会交际与沟通能力，通过禅坐、瑜伽等方式让身心放松，沉下去，而不是浮上来。在有冲动的时候学会深呼吸、转移注意力到一些可以认识优质异性的社交场合。扩大自己的圈子也能帮助她找到同路人。 同时，如果这种上瘾倾向比较严重，她可以找到性治疗专家交谈，跟治疗师探讨这种感觉的来源和它所引发的心理冲突，在治疗师的帮助下建立起对于感情的信心，并培养感情技巧，逐渐开始一段好的情感关系，就能帮助她走出上瘾的阴霾。
·上一篇文章：性爱技巧：用枕头提高女人性生活质量
·下一篇文章：技巧：挑战“野战风雨”的更高境界
相关文章